Home
Waterpoloën in Den Haag? SG de Reigers!
Startgemeenschap (SG) de Reigers is ontstaan uit een samenwerking tussen zwemverenigingen DSZ en ZDHC. Het doel van SG de Reigers is het aanbieden van breedtesport waterpolo voor haar leden, waarbij sportiviteit, plezier en respect kernwaarden zijn. De Reigers heeft heren-, dames- en jeugdteams. Er wordt getraind in verschillende zwembaden in Den Haag:
- De Waterthor
- Overbosch
- Het Hofbad
In de eerste twee zwembaden worden ook wedstrijden gespeeld. Naast trainingen en wedstrijden worden er uitjes, toernooien en clubavonden georganiseerd. Bekijk de uitslagen en lees het laatste waterpolo nieuws.
Proeftraining
Zelf ervaren of waterpolo iets voor je is, of benieuwd hoe gezellig onze vereniging is? Je bent altijd welkom voor een proeftraining! Let op: Je hebt bij voorkeur je C-diploma maar tenminste je B-diploma nodig.
Ik wil een gratis proeftraining.
Wat is waterpolo?
Waterpolo is een balsport in het water die ontstond halverwege de 19e eeuw als variant op handbal en/of rugby. Je leert niet alleen hard zwemmen, maar ook in het water met de bal overgooien en schieten op goal. Het doel van de wedstrijden is om met je team de bal zo vaak mogelijk in het doel van de tegenpartij te gooien. Ieder doelpunt levert een punt op, wie aan het einde van de wedstrijd de meeste punten heeft wint.
Een waterpolo team bestaat uit 6 spelers en een keeper. Bij de jeugd kan dit aangepast zijn naargelang de leeftijd. Om de teams uit elkaar te houden dragen beide teams een cap. Meestal zijn de caps blauw en wit, maar soms dragen verenigingen caps in de clubkleuren. De keeper draagt altijd een rode cap.
Alle wedstrijden zijn verdeeld in vier periodes. Deze periodes duren afhankelijk van de leeftijd en het niveau van de spelers tussen de 3 en 8 zuivere minuten. Dit houdt dus in dat de tijd bij iedere overtreding of rustmoment wordt stilgelegd. De scheidrechter zwemt zelf niet mee maar staat op de kant om het overzicht te bewaren.
Tot ongeveer 9 jaar oud (F-jeugd) worden met regelmaat ‘mini’ toernooitjes bijgewoond. Op deze toernooitjes zijn de regels nog niet erg streng en staat plezier bovenaan. Iedere speler krijgt op dit toernooitje aan het einde een vaantje voor deelname. Vanaf 9 jaar (E) doet de jeugd mee aan de competitie. Vanaf 13 jaar oud (C-jeugd) spelen de teams niet meer gemengd maar bestaan ze uit aparte jongens en meisjes teams. Vanaf die leeftijd is het ook de bedoeling dat binnen dertig seconden een actie op het doel wordt gemaakt.
Wat kan je bereiken?
Voor het waterpolo werken DSZ en ZDHC samen in de startgemeenschap Waterpolo de Reigers. Hier begin je als jeugd sporter en kan je het waterpolo onder de knie krijgen. Ook doe je eerst minipolo wedstrijdjes en vervolgens competitiewedstrijden. De startgemeenschap heeft ook een aantal senioren teams. Elke week train je twee keer en heb je al snel wekelijks competitiewedstrijden.
- Niveau tot Bond 3de klasse
- 2x per week zwemmen + 1 wedstrijd
Topsport bij SG Waterpolo Den Haag
Als je heel goed kan waterpoloën kan je in aanmerking komen om door te stromen naar hoger niveau. Hiervoor werkt SG de Reigers samen in de startgemeenschap Waterpolo Den Haag. Het nationaal jeugd team waterpolo kijkt regelmatig of er goede waterpoloërs zijn die dan lid kunnen worden van het nationaal jeugd team.
- Niveau tot Eredivisie
- 4x per week zwemmen + 1 wedstrijd
De vereniging SG de Reigers werkt samen met de Gemeente Den Haag voor houders van een Ooievaarpas en wij geven houders van de Ooievaarspas korting op de contributie. Nog niet in het bezit van een Ooievaarspas, deze kunt u indien u hiervoor in aanmerking komt aanvragen op de website van de gemeente Den Haag.
